Растительные антиандрогены — расширенный вариант (часть 3)

Posted on

В третьей части своего поста я расскажу о том, что поможет нормализовать уровень ЛГ и гормонов надпочечников. Заранее прошу прощение за обилие ссылок и отсутствие веселых картинок. Все ссылки кликабельны. Чем снизить уровень ЛГ? Цимицифуга (black cohosh, клопогон)) Дозировка  80 мг -100 мг в сутки или 40-50  капель 2 раза в день. Самый сильный эффект…

Запись Растительные антиандрогены — расширенный вариант (часть 3) впервые появилась Блог Агиделии.

Read More

Красота с доставкой на дом – часть 3 (винтажная)

Posted on

Продолжаю хорошую традицию – рассказывать об интернет – магазинах  моих подруг и девочек с бьюти-коучинга. Сегодня речь пойдет о винтажных сокровищах))) Магазинчик  «Винтажные украшения для вашего приданого»  — http://vintazhnie-ukrasheniya.ru/ принадлежит моей тульской подруге Ирине и баннер, сообщающий о 10% скидке, уже не первый месяц  вы могли наблюдать на станицах блога. Еще каких-то два года назад…

Запись Красота с доставкой на дом – часть 3 (винтажная) впервые появилась Блог Агиделии.

Read More

Как сохранить свои зубы и возможно ли это?

Posted on

Зубы – в прямом смысле больная тема для большинства людей, а с возрастом и вовсе – практически для всех…Лично меня вставные зубы страшат до жути. В моем понимании,     искусственные замены в организме  – звоночек старости…Да еще и про натуральность оттенка зубов все напрочь забывают, предпочитая унитазно-белые… Мои страхи родом из раннего детства и начались с…

Запись Как сохранить свои зубы и возможно ли это? впервые появилась Блог Агиделии.

Read More

Чем же так полезны суперпродукты? (часть вторая)

Posted on

Продолжаю сказ о суперпродуктах, начало которого ищите вот здесь. Хлорелла Хлорелла – пресноводная водоросль сродни спирулине и многие даже приписывают по ошибке ей те же свойства, но, на самом деле они мало, чем схожи. Главное – хлорелла содержит минимум йода и не им ценна, а значительным содержанием бета-каротина, предшественника витамина А, витамином D и гамма-линоленовой…

Запись Чем же так полезны суперпродукты? (часть вторая) впервые появилась Блог Агиделии.

Read More

Чем заменить чай и кофе?? (часть 1)

Posted on

Хотите белоснежные зубы и хорошие волосы, без следов анемии (низкого ферритина)?? Тогда вам придется отказаться от кофе и чая, в том числе и зеленого или значительно их ограничить. Катехины, танины и кофеин выводят железо, а за компанию с ним  другие микроэлементы и витамины, откладываясь налетом на зубах. Я это вам говорю как чаеман и…анемик. И…

Запись Чем заменить чай и кофе?? (часть 1) впервые появилась Блог Агиделии.

Read More

Чем заменить чай и кофе?? (часть 2)

Posted on

Продолжаем искать альтернативы чаю и кофе, начало читайте вот здесь. 10). Какао и кероб Лично я какао очень долго не пила – от молока же я отказалась. Но вот решила заваривать его просто водой, и оказалось, что вкус тоже ничего. ГИ какао без молока низкий. О керобе я очень подробно писала вот здесь (ссылка) А…

Запись Чем заменить чай и кофе?? (часть 2) впервые появилась Блог Агиделии.

Read More

Спроси у Агиделии – выпуск №1

Posted on

Дорогие мои читатели, представляю вам новую рубрику «Спроси у Агиделии») Каждый день меня заваливают вопросами как общими – о правильном питании, очищении организма, так и частными. Каюсь, что сейчас отвечаю с большими задержками, но я над этим работаю :).  И чтобы не попугаить по сто раз одно и тоже, на некоторые вопросы буду отвечать прямо…

Запись Спроси у Агиделии – выпуск №1 впервые появилась Блог Агиделии.

Read More

Красивая внешность с «PlantFusion»

Posted on

Хочу в этом посте совместить приятное с полезным и рассказать о замечательном  продукте, который вы отныне сможете покупать с 7% скидкой от Агиделии. Называется он «PlantFusion» (ссылка)  и это белковый (но не соевый!!) коктейль. Но начнем с небольшого теста, проверьте себя на наличие данных симптом: — белые пятнышки на ногтях — повышенная ломкость ногтей и…

Запись Красивая внешность с «PlantFusion» впервые появилась Блог Агиделии.

Read More

Спроси у Агиделии — выпуск № 2

Posted on

Начинаю активно отвечать на ваши многочисленные вопросы, присланные на адрес agideliya@ya.ru   В этом посте ответы на самые первые, но скоро отвечу на все) Как избавиться от кисты яичника? Убрать без операции и различных гормонов можно только функциональную кисту, правда, она и наиболее встречаема (80-90 %) Функциональная киста (киста желтого тела, фолликулярная) — это скопление лимфатической…

Запись Спроси у Агиделии — выпуск № 2 впервые появилась Блог Агиделии.

Read More

Все что нужно знать об анемии (часть 1)

Posted on

Внимание! Этот пост прошу прочесть всех, кто длительное время страдает от выпадения волос (и уже подозревает у себя АГА), от ломкости ногтей и общей слабости. Возможно, причина ваших проблем – железодефицитная анемия! Пару лет назад  я выяснила, что у меня есть склонность (генетическая) к анемии и мне постоянно нужно что-то предпринимать для поддержания уровня железа. …

Запись Все что нужно знать об анемии (часть 1) впервые появилась Блог Агиделии.

Read More

Все что нужно знать об анемии (часть 2)

Posted on

Начало вот здесь. Негемовая форма  железа содержится в остальных продуктах — зелени и зеленых овощах, зеленых яблоках, гречке, свёкле, грецких орехах, шиповнике, черносливе, гранатах. В пересчете на мг. железа в этой группе продуктов намного больше, но толку мало — усваивается оно на уровне 10 процентов. Печально и то, что помешать этому могут многочисленные факторы (болезни,…

Запись Все что нужно знать об анемии (часть 2) впервые появилась Блог Агиделии.

Read More

Дешевые аналоги дорогих БАД

Posted on

Этот год  я начну с постов о продукции iherb)) их будет несколько в ближайшее время. В связи с тем, что скоро в России, возможно, введут таможенные ограничения на покупки в иностранных интернет – магазинах, думаю, стоит поторопиться  с заказом тем, кто давно что-то там присмотрел или сделать запас всего, что вы уже начали принимать. Иначе…

Запись Дешевые аналоги дорогих БАД впервые появилась Блог Агиделии.

Read More

Почему не так просто вылечить выпадение волос?

Posted on

Друзья,  очень  часто я получаю комментарии в блоге с просьбой помочь вылечить выпадение волос. При этом полный спектр анализов человек сдать по каким-то причинам не может, фото-трихограмму сделать негде, информации о себе дает ноль, а от меня же ждет полную инструкцию по лечению. Но, увы, я не экстрасенс и могу в подобных случаях дать лишь…

Запись Почему не так просто вылечить выпадение волос? впервые появилась Блог Агиделии.

Read More

Ищу «Морозец» и переводчика

Posted on

Дорогие мои, я вновь в поиске духОв. На сей раз ищу советские, уже винтажные духи «Морозец» производства фабрики «Новая Заря». Если не путаю, выпускались они с 1940-х до 1970-х гг, может дольше. Духи не самые распространенные, так что старшее поколение их помнит плохо. Если у кого-то в закромах припасен флакончик или его половинка — напишите…

Запись Ищу «Морозец» и переводчика впервые появилась Блог Агиделии.

Read More

Дешевые аналоги дорогих БАД (часть 2)

Posted on

Продолжаю свой рассказ о дешевых альтернативах дорогих БАД. В этом посте будут даже продукты питания))) с них и начну. С чем у вас ассоциируется Новая Зеландия?? Мне на ум приходят сразу их экологичные молочные продукты и мед Манука – очень дорогой и якобы чудодейственный. С новозеландским сливочным маслом у нас все хорошо – оно есть…

Запись Дешевые аналоги дорогих БАД (часть 2) впервые появилась Блог Агиделии.

Read More

Чем заменить сахар??

Posted on

Для чего вообще что-либо заменять??? Не проще ли совсем убрать сахар из питания? Не проще!!! Отказаться от «сладкой» смерти полностью невозможно и даже вредно – дефицит углеводов провоцирует массу проблем со здоровьем.  Да и просто взять и убрать сладкий вкус из своей жизни нельзя — ЦНС пострадает. Но пользы от рафинированного сахара не дождетесь: он…

Запись Чем заменить сахар?? впервые появилась Блог Агиделии.

Read More

А, альфа и бета вашего здоровья и красоты

Posted on

В нашей стране  первый витамин, которые люди сами себе чаще всего назначают – витамин А. Его пьют для цикла,  кожи, при выпадении волос,  и просто для  профилактики пока неведомых болячек. Некоторые «особо выдающиеся» врачи назначают ретинол даже  женщинам при подготовке к беременности…И мало кто знает, что чистый  аптечный витамин А – довольно токсичный ретинол, имеющий серьезные…

Запись А, альфа и бета вашего здоровья и красоты впервые появилась Блог Агиделии.

Read More